Сăutare: vitamina D
Indicele UV: Care sunt nivelurile periculoase și cum ne protejăm
Radiația ultravioletă (UV) este emisă de Soare și pătrunde în atmosfera Pământului. Unele radiații UV sunt esențiale pentru sănătatea organismului uman, iar razele soarelui ne oferă căldură…
-
21 Iulie 17:10
Ce să mănânci ca să ajuți circulația sângelui: lista alimentelor care nu trebuie să lipsească de la masă
Problemele circulatorii pot duce la afecțiuni grave dacă nu sunt ținute sub control și sunt cauzate de boli precum diabetul, obezitatea, fumatul, boala arterială periferică și boala Raynaud. Simptomele…
-
12 Iulie 20:14
Combinații de alimente comune și medicamente care trebuie evitate, potrivit experților. De ce trebuie să renunțăm la lactate dacă luăm antibiotice
Luarea unui nou medicament poate însemna să vă schimbați puțin stilul de viață, inclusiv alimentele pe care le consumați. O interacțiune aliment-medicament înseamnă că un anumit nutrient sau…
-
03 Iulie 20:57
Multivitaminele administrate zilnic nu ajută oamenii să trăiască mai mult, conform unui studiu major
Un studiu important a constatat că administrarea zilnică de multivitamine nu îi ajută pe oameni să trăiască mai mult și poate chiar crește riscul unei morți premature.
-
28 Iunie 20:11
Care sunt cele 5 vitamine care îmbunătățesc memoria, starea de spirit și sănătatea mintală
Te preocupă sănătatea creierului? Dacă simți că provocările de la locul de muncă te epuizează și vrei să îmbunătățești concentrarea, energia și vitalitatea, este important să asiguri corpului…
-
23 Mai 19:45
Ficatul, cel mai agresat organ de Sărbători. Top alimente care pot fi de folos
Grăsimile, proteinele animale, zahărul și alcoolul suprasolicită ficatul și toate aceste ingrediente se regăsesc, din abundență, pe mesele românilor de Sărbători. Pentru cei care suferă deja…
-
20 Decembrie 2023 19:25
Agenția Medicamentului a autorizat 39 de medicamente noi
Treizeci și nouă de medicamente noi urmează să fie disponibile în farmacii. Membrii Comisiei Medicamentului din cadrul Agenției Medicamentului și Dispozitivelor Medicale au autorizat 72 produse medicamentoase,…
-
22 Septembrie 2023 11:17
Filmul documentar „O scenă a memoriei – 100 de ani de Teatru Național la Chișinău”, va fi prezentat în cadrul festivalului Bienala Internațională de Teatru „Eugen Ionesco”
Filmul documentar „O scenă a memoriei – 100 de ani de Teatru Național la Chișinău”, va fi prezentat astăzi în cadrul festivalului Bienala Internațională de Teatru „Eugen Ionesco”. Documentarul,…
-
30 Mai 2023 13:19
10 alimente care te vor ajuta să scapi de grăsime
De obicei resping ideea anumitor alimente pentru a scăpa de grăsimea de pe burtă. Trebuie să mâncăm mai puțin, nu mai mult. Cu toate acestea, există câteva dovezi interesante pentru alimentele…
-
23 Aprilie 2023 19:30
Ce ne lipsește din organism primăvara
Legumele de primăvară sunt o importantă sursă de energie pentru organismul nostru. Aceste legume de primăvară ne asigură doza necesară de energie, datorită faptului că au în compoziție un număr…
-
26 Martie 2023 17:30
5 alimente pentru un ten sănătos
Nutriția are un rol esențial în calitatea vieții noastre. O alimentație nesănătoasă poate avea efecte negative la nivelul metabolismului sau la nivelul anumitor organe cum sunt inima și ficatul,…
-
26 Februarie 2023 18:25
Șapte motive pentru care ar trebui să consumi mai des fructe exotice
Citricele sunt unele dintre cele mai sănătoase fructe. Sunt bogate în vitamine, antioxidanți, fibre, conțin acid folic, potasiu și alte elemente vitale.
-
11 Februarie 2023 19:00
8 alimente care combat răceala și gripa
Alimentația este una dintre cele mai puternice arme la care putem recurge în lupta cu multe boli. Răceala poate fi combătută mai ușor dacă în meniul zilnic sunt incluse anumite alimente și dacă…
-
29 Ianuarie 2023 12:30
Alimentația sănătoasă: principii, beneficii și sfaturi practice
O alimentație sănătoasă și echilibrată este unul dintre factorii principali pentru menținerea sănătății fizice și mintale, pentru a preveni sau limita o serie de boli și pentru a încetini…
-
14 Ianuarie 2023 19:00
Cu cât au crescut vânzările de vitamine și suplimente în ultimii 10 ani?
Vânzările de vitamine și suplimente alimentare s-au triplat într-un deceniu, până la 2,7 mld. lei. Cel mai rapid ritm de creștere al pieței suplimentelor alimentare și vitaminelor a fost în 2021,…
-
21 Decembrie 2022 18:50
Șapte alimente pe care să le consumi zilnic pentru a evita gripa și răceala
Aportul de minerale necesare sistemului imunitar poate fi asigurat prin consumul de fructe proaspete și uscate, legume, lapte, brânzeturi, ouă, uleiuri vegetale, pește și carne de pui, transmite csid.ro.
-
11 Decembrie 2022 14:23
Dietă pentru hipotensivi: Alimente care cresc tensiunea arterială
Hipotensiunea este o afecțiune mai puțin frecventă decât hipertensiunea, dar acest lucru nu înseamnă că trebuie neglijată, transmite sendo.info.
-
04 Decembrie 2022 13:29
Cercetătorii au descoperit că dozele mari de vitamina D nu sunt atât de benefice precum consideră oamenii
Mai multe cercetări sugerează că este timpul să renunțăm la vitamina D. Consumul în doze mari nu reduce riscul oaselor rupte, nu previne bolile de inimă, cancerul și nici pierderea memoriei.
-
07 August 2022 19:10
Bere, vin. Cum au descoperit oamenii alcoolul, acum câteva mii de ani. Istorie, mituri și teoria care pune berea înaintea pâinii
Oamenii au descoperit alcoolul acum mai bine de 10.000 de ani, le-a plăcut gustul și le-a plăcut și cum se simțeau după ce beau ceva mai mult. Cu multe milenii în urmă, oamenii au preparat băuturi…
-
24 Iulie 2022 12:28
Stilul de viață bazat doar pe consumul de legume nu este suficient pentru a reduce riscurile cardiace (studiu)
Deși legumele sunt benefice pentru starea de sănătate, consumul lor în cantități mari, dacă nu este însoțit și de alți factori, nu este suficient pentru a reduce riscul de infarct sau de accident…
-
21 Februarie 2022 13:37